2018-03-14

维丽娅化妆美容美甲培训学校

小指甲里观健康 美甲学校来分享

常言道:十指连心,十指连筋。说的就是人体表面的发肤均与身体有着千丝万缕的联系。今天呢,上海维丽娅美甲学校的老师专门针对指甲给大家带来一节详细的讲解,学完之后你会发现,原来小小的指甲里竟然隐藏着这么多的身体小秘密!
美甲学校
老师说,人们其实可以通过观察指甲的形状、大小、颜色、纹路等,来判断自己的健康状况,甚至也能看出身体潜在的健康危机。所以,我们学会了观察指甲,也是学会了一种简易的健康自测方法。

那么我们先来了解一下健康的指甲是怎样的,健康的指甲呈桃红色,表面光滑圆润,厚薄适度,平滑光洁,表面无纵横沟纹,指甲对称,不偏斜,无凹陷或末端向上翘起的现象,也这是因血液供应充分而显露的健康状态。把十个指甲放在阳光下观察,手指上下移动,如指甲表面有闪耀的反射,那就显示整体健康处于极佳状态,体内各器官的功能都完好正常。

生活中我们也经常谈论指甲上的月牙是否合健康有关。其实,“月牙痕”也叫健康圈,它是随着年龄的改变而改变的。年龄增大月牙越来越小,也越来越短,颜色也会变得暗一些。通常情况下,人的指甲维持在8~10个是最理想的状态。不仅如此,它也会随着疾病的发生而减少或丢失,不过一旦康复,月牙又会慢慢长出来。

那有的人会问,是不是月牙越大就表示身体越健康呢,其实不然。健康人的月牙大概占指甲的1/5,倘若月牙小于1/5,那就表示身体精力不足,并且肠、胃吸收的能力在减弱。如果月牙突然变得晦暗、缩细甚至消失,往往意味着患有消耗性的疾病。可以说,月牙是人体健康的“晴雨表”。

维丽娅美甲学校的老师还提醒大家,指甲的颜色变化大多是营养不良造成的,所以平时可以多吃一些海带、黑芝麻、黑豆等黑色的食物,均衡营养,平时也要多吃水果,按时休息和吃饭。